Item Sarapan Chick Fil-A yang Sangat Tidak Sehat

Kalkulator Bahan

Eksterior restoran Chick-fil-A

Cewek-fil-A menawarkan beberapa pilihan makanan untuk seluruh keluarga. Berdasarkan Benang Mental , merek ini menjadi favorit di kalangan penggemar makanan cepat saji di seluruh negeri. Ini juga membantu bahwa Chick-fil-A telah ada sejak lama. Itu dianggap dapat dipercaya dan bahkan disebut-sebut sebagai restoran cepat saji yang relatif lebih sehat karena fakta bahwa mereka benar-benar menghindari penggunaan minyak terhidrogenasi untuk memasak hidangan mereka. Plus, ayam adalah bahan utamanya di Chick-fil-A, yang membuatnya lebih sehat daripada tempat lain yang fokus pada barang-barang seperti daging sapi.

adam richman sebelum dan sesudah

Namun, penting untuk diingat bahwa tidak semua yang ada di Chick-fil-A sehat dan beberapa item tidak bagus untuk Anda. Jika kesehatan adalah perhatian utama Anda, ketahuilah bahwa Anda lebih baik memilih Egg White Grill atau Greek Yogurt Parfait di restoran jika Anda keluar untuk sarapan. Keduanya lebih rendah kalori dan lebih baik daripada beberapa pilihan menu lainnya (via film thriller ). Aturan praktis lainnya adalah menghindari pilihan makanan yang digoreng dan memilih makanan panggang di restoran sebagai gantinya.

Jika Anda mencoba menjadi lebih sehat dan menghindari makanan berlemak, ada satu hidangan sarapan khususnya di Chick-fil-A yang harus Anda hindari.

berat ayam costco rotisserie

The Hash Brown Scramble Burrito adalah pilihan terburuk

Hash Brown Scramble Burrito dari Chick-fil-A Instagram

Sementara makanan cepat saji, secara umum, bukanlah pilihan paling sehat di luar sana, akan ada hari-hari ketika Anda ingin membuat pengecualian dan memanjakan diri Anda dengan sesuatu yang lezat. Namun, satu item yang harus Anda lewatkan adalah Hash Brown Scramble Burrito dari Chick-fil-A. Ini adalah barang yang paling tidak sehat di menu sarapan , dengan sedih. Jika Anda memilih Hash Brown Scramble Burrito dengan nugget, Anda akan melihat 700 kalori, 40 gram lemak, dan 51 gram lemak (melalui Situs web Chick-fil-A ). moli suci! Anda memiliki beberapa pilihan lain seperti memesan burrito scramble dengan sosis, nugget, atau filet panggang. Anda dapat memilih untuk melewati atau memasukkan hash browns berdasarkan preferensi Anda. Pilihan lain yang tersedia tanpa hash brown lebih rendah kalori (pilihan dengan filet panggang dan sekarang hash brown memiliki 200 kalori lebih sedikit), tetapi secara keseluruhan masih cukup tidak sehat.

Berdasarkan Makan Ini, Bukan Itu! , ada lebih banyak berita buruk di toko. Versi klasik dari hidangan ini mengandung 12 gram lemak jenuh dan 5 gram lemak trans, dan keduanya memiliki reputasi buruk di departemen kesehatan. Anda juga mengonsumsi sebagian besar kebutuhan natrium hari Anda dengan makanan ini (1750 miligram). Tidak, jangan biarkan tubuhmu disiksa seperti ini. Cobalah sesuatu yang lain sebagai gantinya. sesuai Universitas Sendok , Anda harus memilih kentang goreng polos atau Chick-n-Minis di Chick-fil-A untuk makanan yang lebih sehat.

Kaloria Kaloria