Casserole Tuna Mudah Yang Bisa Dibuat Siapa Saja Untuk Makan Malam

Kalkulator Bahan

casserole tuna mudah dipanggang Jason Goldstein/Mashed

Mencari makan malam yang mudah dan menyenangkan yang bisa datang bersama pada menit terakhir, bahkan ketika Anda memiliki sedikit bahan makanan di rumah? Siapa yang tidak? Kami menyukai casserole tuna yang mudah dibuat oleh pengembang resep Jason Goldstein karena sangat sederhana — plus lezat! Goldstein, yang membuat blog di bahagia , akan menunjukkan cara membuat makanan ini dengan beberapa bahan, banyak, jika tidak semua, yang mungkin sudah Anda miliki.

Seperti yang dia katakan tumbuk tentang casserole tunanya yang kental dan creamy, 'Ini sempurna dengan sendirinya atau dengan campuran sayuran. Tumbuh, ibuku akan memotong mentimun, bawang, dan crouton dengan peternakan krim sebagai salad sampingan.' Sempurna untuk anak-anak, atau untuk anak-anak 'besar', bagian terbaik tentang hidangan ini — selain bagaimana Anda bisa membuatnya dalam waktu kurang dari satu jam — adalah seperti yang Goldstein bagikan, 'Ini sempurna untuk sisa makanan dan rasanya lebih enak setiap hari. duduk di lemari es . '

yang memiliki dapur makanan sejati

Kumpulkan beberapa bahan sederhana untuk casserole tuna yang mudah ini

bahan untuk casserole tuna mudah Jason Goldstein/Mashed

Untuk casserole tuna yang mudah, Anda hanya membutuhkan dua kaleng ikan tuna, ditambah satu kaleng sup jamur, yogurt Yunani , keju cheddar parut, garam, merica, serpihan paprika merah, sayuran campuran beku, satu pon mie telur lebar, yang akan Anda masak sebelumnya selama satu menit kurang dari instruksi paket langsung (mereka akan memasak lebih banyak di oven) , dan bawang goreng.



Kami bertanya kepada Goldstein tentang pilihan yogurtnya yang menarik untuk casserole, dan dia memberi tahu tumbuk , 'Saya menggunakan yogurt Yunani karena aromanya yang lembut dan lembut sehingga casserolenya cocok dengan rasa lain.' Tidak punya yogurt Yunani di tangan, atau mungkin Anda sedikit gugup mencoba bahan ini dalam casserole tuna? Jangan khawatir, seperti yang Goldstein tambahkan, 'Anda bisa mengganti yogurt dengan krim asam.'

Sementara itu, Goldstein juga mencatat, 'Sayuran apa pun di freezer Anda bisa digunakan untuk ini, tapi saya menggunakan kacang polong, wortel, dan kacang hijau.'

rata-rata cewek fil gaji pemilik

Campur bahan casserole tuna mudah Anda bersama-sama

mencampur bahan untuk casserole tuna yang mudah Jason Goldstein/Mashed

Resep casserole tuna yang mudah ini sangat sederhana! Anda hanya membutuhkan satu mangkuk besar, untuk membersihkannya juga mudah. Langkah pertama adalah untuk menempatkan semua bahan Anda dalam mangkuk. Langkah kedua adalah mencampur! Jadi, tuna Anda yang dikeringkan, krim sup jamur, yogurt Yunani, cheddar parut, garam, merica, serpih paprika merah, sayuran campuran beku, dan mie telur matang Anda masuk ke dalam mangkuk, dan Anda akan mencampur untuk menggabungkan semuanya. Apakah menjadi lebih sederhana saat makan malam?

Sementara itu, kami ingin tahu apakah penambahan serpihan paprika merah berarti hidangan ini terlalu panas untuk disantap untuk selera yang sensitif. Tapi Goldstein meyakinkan tumbuk tentang casserole, 'Ini tidak pedas. Serpihan paprika merah pedas menyeimbangkan dan memotong semua bahan yang kaya krim dan kaya.' Tentu saja, Anda dapat meningkatkan suhu dengan menambahkan lebih banyak serpihan jika diinginkan.

Panggang casserole tuna mudah Anda

casserole tuna mudah siap dipanggang Jason Goldstein/Mashed

Setelah bahan-bahan Anda tercampur dengan baik, cukup sendokkan campuran tuna Anda ke dalam piring casserole. Anda akan memanggang makanan selama sekitar 20 menit dalam oven 375 derajat. Anda benar-benar tidak dapat mengacaukan resep ini, kecuali satu detail kecil yang mungil. Dan inilah kuncinya, dengan Goldstein memberi tahu kami, 'Selama Anda meletakkan casserole di rak tengah oven, Anda tidak boleh membakarnya.'

Oke, tapi katakan melakukan membakar piring. Goldstein telah membahasnya di sana juga, menjelaskan, 'Juga untuk membuatnya sangat mudah, saya menggunakan bawang renyah di bagian atas di bagian akhir — jadi jangan khawatir tentang kerak yang terbakar!'

gordon ramsay bobby flay

Itu benar - seolah-olah casserole tuna yang mudah ini tidak cukup memanjakan dengan keju dan yogurt, Anda bisa menaburkan bawang goreng di atasnya untuk menambah kerenyahan dan, yah, kelezatan yang ekstrem. Sekarang, saatnya memakan kreasi Anda, tapi ingat, casserole ini menua dengan sangat baik, jadi pastikan untuk menyimpan satu porsi untuk makan siang besok juga!

Casserole Tuna Mudah Yang Bisa Dibuat Siapa Saja Untuk Makan Malam5 dari 45 peringkat Isi 202 Cetak Mencari makan malam yang menyenangkan yang bisa berkumpul di menit terakhir? Kami menyukai casserole tuna Jason Goldstein yang mudah karena sangat sederhana dan lezat! Waktu Persiapan 15 menit Waktu Memasak 20 menit Porsi 4 porsi Total waktu: 35 menit Bahan
  • 2 kaleng ikan tuna
  • 1 kaleng krim sup jamur
  • 1 cangkir yogurt Yunani
  • 1 cangkir keju cheddar parut
  • 1 sendok teh garam
  • 1 sendok teh merica
  • sendok teh serpih paprika merah
  • 1 pon mie telur lebar (dimasak 1 menit kurang dari instruksi paket)
  • 1 cangkir bawang goreng
Bahan Opsional
  • 2 cangkir sayuran campuran beku
Petunjuk arah
  1. Tempatkan tuna, krim sup jamur, yogurt Yunani, cheddar, garam, merica, serpih paprika merah, sayuran campuran, dan mie telur matang dalam mangkuk, dan aduk hingga tercampur.
  2. Tuang campuran tuna ke dalam piring casserole dan panggang selama 20 menit di rak tengah pada suhu 375 derajat Fahrenheit.
  3. Tutup dengan bawang goreng dan nikmatilah!
Nutrisi
Kalori per Porsi 912
Lemak total 32,9 g
Lemak jenuh 13,6 g
Lemak trans 0,5 g
Kolesterol 168,2 mg
Jumlah Karbohidrat 106,7 g
Serat makanan 5,5 gram
Jumlah Gula 4,9 g
Sodium 1.137,1 mg
Protein 48,2 g
Informasi yang ditampilkan adalah perkiraan Edamam berdasarkan bahan dan persiapan yang tersedia. Itu tidak boleh dianggap sebagai pengganti saran ahli gizi profesional. Nilai resep ini this

Kaloria Kaloria