J. Kempin/Getty Images Warren Buffett makan dengan cara yang dianggap sehat oleh segelintir orang. 'Saya seperempat Coca-Cola,' candanya di Rapat Umum Tahunan Berkshire pada tahun 2016. Dari 2.700 kalori yang dia konsumsi per hari, 700 berasal dari minuman bersoda. Dengan setiap kaleng, tubuh, mengalami lonjakan gula dan kemudian crash. Pada akhirnya, tingkat energi Buffett yang diplot pada grafik akan terlihat seperti gelombang berombak. Tapi taipan senior bisa bekerja untuk 29 jam tanpa tidur siang. Dia menghabiskan 80 persen waktunya membaca — dia membaca lima surat kabar setiap hari — dan menghabiskan delapan jam seminggu bermain bridge .
Semua ini terlepas dari diet tinggi gula dan natrium yang mencakup es krim, keripik kentang, rempeyek, dan banyak makanan. makanan cepat saji . Perusahaan miliarder, Berkshire Hathaway, adalah pemegang saham terbesar Coca Cola. Dia juga berinvestasi di See's Candies, McDonald's, dan Dairy Queen, menurut Forbes .
Kecintaan Buffett terhadap makanan cepat saji sangat kental Badai Salju DQ . Tidak ada — bahkan makan siang gourmet kelas atas — yang dapat mengubahnya. Sebagai bagian dari tur Asianya pada tahun 2007, ia diundang ke makan siang 12 menu yang mencakup bahan-bahan eksotis seperti bulu babi, yang berasal dari lokal di Cina. Buffett tidak menyentuhnya; dia malah dibawakan burger keju (via CNBC ). Buffett memiliki alasan untuk apa yang dia makan, dan tumbuk sekarang tahu apa itu. Berikut tampilannya.
Inilah mengapa Warren Buffett makan seperti anak berusia enam tahun
Michael Loccisano/Getty Images Teman dekat Warren Buffett, miliarder dan salah satu pendiri Microsoft Bill Gates, mengatakan Buffett sebagian besar hidup dari diet hamburger, es krim, dan Coke. Merayakan 25 tahun persahabatan mereka pada tahun 2016, Gates menulis di blognya, Catatan Gerbang , 'Satu hal yang mengejutkan untuk dipelajari tentang Warren adalah bahwa dia pada dasarnya tetap makan apa yang dia suka ketika dia berusia enam tahun.' Dia ingat saat Buffett tinggal di rumahnya dan istrinya Melinda Gates, dan membuka paket kue Oreo untuk sarapan. 'Anak-anak kami segera meminta mereka memilikinya juga. Dia mungkin memberikan contoh yang buruk bagi orang muda, tapi itu adalah diet yang entah bagaimana berhasil untuknya,' renung Gates.
Ya, Buffett makan seperti anak TK yang orang tuanya pergi. Dia menenggak tiga kaleng Coke sebelum berangkat kerja. Untuk sarapan, dia mungkin makan semangkuk es krim, atau keripik kentang Utz. Logika Buffett? 'Saya memeriksa tabel aktuaria, dan tingkat kematian terendah adalah di antara anak berusia 6 tahun, jadi saya memutuskan untuk makan seperti anak berusia 6 tahun. Ini jalan teraman yang bisa saya ambil,' dia beralasan dengan Nasib (melalui Washington Post ).
Beberapa memiliki mencoba mengikuti diet Buffett , tetapi mereka hampir tidak merasa lebih kaya. Seorang reporter di Orang Dalam Bisnis yang makan seperti Buffett selama lima hari merasa 'mabuk makanan', 'kembung', dan 'mengerikan.' Ketika Buffett mengatakan dia memiliki ' beberapa gen keberuntungan ,' sebaiknya percaya padanya.
Kunjungan Dairy Queen adalah bagian dari tradisi keluarga Warren Buffett
Jim Steinfeldt/Getty Images Di antara mengelola a $ 509 miliar perusahaan (Berkshire Hathaway), Warren Buffett meluangkan waktu untuk cucu dan cicitnya. 'Dia bisa memberi tahu Anda segalanya tentang apa yang mereka semua lakukan. Dia tahu setiap anak-anak itu dan dia tahu tentang kehidupan mereka,' kata putri Buffett, Susie Orang-orang . Sebulan sekali, Buffett membawa cucu dan cicitnya ke restoran cepat saji dan rantai es krim soft-serve Ratu Susu .
'Apa yang biasanya saya dapatkan adalah sundae kecil untuk es krim dan sundae ekstra besar untuk topping,' kata Buffett. Yahoo Keuangan . 'Saya hanya menyirami topping ceri dan kemudian menuangkan banyak kacang di atasnya,' katanya. Buffett juga menikmati batang jeruk vanila dan es krim vanilla soft-serve atasnya dengan sirup cokelat dan susu bubuk malt.
Sejarah Buffett dengan Dairy Queen sudah ada sejak lama. 'Warren menceritakan kisah ini bahwa, ketika dia masih muda, dia membawa seorang wanita muda ke Dairy Queen. Dia memiliki pengalaman hebat, dan dia berkata bahwa jika dia memiliki kesempatan, dia akan membeli bisnis itu. Jadi dia melakukannya, 'John Gainor, CEO Dairy Queen saat itu, mengatakan Bisnis Rubah pada rapat Pemegang Saham Berkshire Hathaway pada tahun 2016. Berkshire Hathaway dibeli Dairy Queen seharga $585 juta pada tahun 1997.
Warren Buffett mendapat makanan gratis di McDonald's
Alex Burstow/Getty Images Warren Buffett mengatakan CNBC bahwa dia memiliki kartu McDonald's yang memungkinkan dia makan secara gratis di salah satu restoran cepat saji Omaha. Tidak ada tanggal kedaluwarsa pada kartu emas — bukan berarti itu penting. Perusahaan Buffett memiliki cukup uang untuk membeli McDonald's secara langsung (melalui Orang Dalam Bisnis ). Tetapi miliarder yang sangat sederhana itu mengatakan kepada CNBC bahwa kartu itu adalah alasan 'mengapa keluarga Buffett makan malam Natal di McDonald's.'
Buffett selalu berhati-hati dalam membelanjakan uangnya. Dia bertahan dengan keras dan cepat aturan investasi : 'Jangan sampai kehilangan [uang].' Ini melibatkan penghematan setiap sen yang dapat dihemat, bahkan jika itu berarti menggunakan kupon. Dalam Bill dan Melinda Gates' surat tahunan 2017 , Bill menceritakan saat dia dan Buffett bepergian ke Hong Kong dan Buffett mengeluarkan kupon untuk membayar di McDonald's.
Ya, Buffett tampaknya menghargai kesepakatan yang bagus — tidak peduli seberapa kecilnya. Pasang surut pasar bahkan mempengaruhi apa yang dia makan. Dalam film dokumenter Menjadi Warren Buffett , Buffett menjelaskan bagaimana dia memutuskan mana dari tiga pilihan sarapan yang akan dipesan McDonald's . 'Ketika saya tidak merasa begitu makmur, saya mungkin pergi dengan $ 2,61, yang merupakan dua roti sosis, dan kemudian saya menggabungkannya dan menuangkan Coke untuk diri saya sendiri,' katanya (via CNBC ) . Dia melanjutkan, mengatakan, '$3,17 adalah biskuit bacon, telur, dan keju, tetapi pasar sedang sepi pagi ini, jadi saya akan melewatkan $3,17 dan pergi dengan $2,95.'
Warren Buffett hanya makan apa yang membuatnya bahagia
Youtube Warren Buffett tidak membutuhkan banyak hal untuk membuatnya bahagia. Dia telah pergi ke kantor yang sama selama lebih dari setengah abad, tinggal di rumah yang sama yang dia beli pada tahun 1958 (untuk $31.500 ). 'Aku sedang berlibur setiap hari. Jika ada tempat lain yang ingin saya kunjungi, saya akan pergi ke sana. Inilah istana kesenangan di sini — Anda sedang duduk di dalamnya sekarang. Saya memiliki lebih banyak kesenangan di sini daripada yang saya pikir dialami oleh anak berusia 88 tahun, secara virtual, di dunia.' dia bilang Waktu keuangan pada 2019. Apa yang dia makan, oleh karena itu, juga semata-mata didasarkan pada tes kebahagiaan.
'Diet saya, meskipun jauh dari standar, agak lebih baik dari biasanya digambarkan. Saya memiliki dokter yang luar biasa yang mendorong saya ke arah Anda setiap kali saya melihatnya. Secara keseluruhan, saya menikmati kesehatan yang sangat baik – terutama karena gen, tentu saja – tetapi juga, saya pikir, karena saya sangat menikmati hidup setiap hari,' katanya (via CNBC ).
Meskipun Buffett boleh makan McDonald's setiap hari, ia terkadang makan di restoran non-fast food. Salah satu restoran Omaha favorit Buffett adalah Restoran Steak Goratrat , di mana dia selalu memesan hal yang sama: salad dengan keju biru, steak T-bone 22 ons dengan kentang goreng pesanan ganda, dan segelas tinggi Coke ceri.
Warren Buffett bukan penggemar sayuran
Paul Morigi/Getty Images Kembang kol membuat Warren Buffett sakit dan rhubarb membuatnya muntah. Dia tidak suka ubi, tapi dia suka he dengan enggan nosh pada beberapa wortel. Buffett vokal tentang penghinaannya terhadap sayuran di buku Bola Salju: Warren Buffett dan Bisnis Kehidupan . Penulis biografi Buffett, Alice Schroeder, menulis, 'Dia telah membenci segala sesuatu yang hijau sejak lahir, kecuali uang.'
Buffett pernah mengatakan kepada kokinya, 'Brokoli, asparagus, dan kubis Brussel bagi saya terlihat seperti makanan Cina yang merangkak di atas piring.' Ternyata, miliarder itu juga memiliki cara unik dalam menyantap makanannya. Schroeder menulis, 'Dia makan makanannya secara berurutan, satu per satu, dan tidak suka makanan individu untuk disentuh. Jika sebatang brokoli menyentuh steaknya, dia mundur ketakutan.'
Pada pertemuan tahunan Pemegang Saham Berkshire Hathaway ke-50 di Omaha, dia bahkan berbelanja di toko kelontong populer untuk penawaran vegan mereka. Dia berkata, 'Saya tidak melihat senyum di wajah orang-orang di Seluruh makanan ' (melalui Surat harian ). Gagasan Buffett tentang pesta, seperti yang disebutkan dalam buku Schroeder, tidak lebih dari setengah galon es krim keping cokelat. 'Jika seseorang mengatakan kepada saya bahwa saya hidup setahun lebih lama dengan tidak makan apa pun kecuali brokoli dan asparagus mulai sekarang ... setiap hari akan terasa ... lama. Saya akan tetap dengan Cheetos dan Coke,' katanya CNBC pada tahun 2010.
Warren Buffett tidak terbuka untuk mencoba makanan baru
Bryan Steffy/Getty Images Tidak peduli bagian dunia mana yang dia kunjungi, Warren Buffett tetap dengan makanan yang dia tahu, biasanya roti isi daging atau Hot Dog . Dalam biografi Buffett, Bola Salju: Warren Buffett dan Bisnis Kehidupan , dia dikutip mengatakan, 'Saya suka makan hal yang sama berulang-ulang. Saya bisa makan sandwich ham setiap hari selama lima puluh hari berturut-turut untuk sarapan.'
Beberapa telah mencoba mengubah cara hidupnya yang dalam. Istri pertama Buffett, Susan Thompson, dalam upaya untuk memperluas paparan suaminya terhadap masakan internasional, meminta mereka bergabung dengan klub memasak gourmet di mana pasangan 'makan bakso Swedia satu bulan dan crêpes Prancis berikutnya,' Prasmanan: Pembuatan Kapitalis Amerika mengungkapkan . Tapi Buffett akan selalu meminta nyonya rumah untuk membuatkannya hamburger.
Becky Quick dari CNBC, yang pernah bepergian dengan Buffett ke China dan Korea Selatan, mengetahui bahwa Buffett suka bepergian, tetapi tidak tidak ingin mencoba makanan lokal. Di dalam dia buku harian video , dia berkata, 'Dia membuat lelucon dan mengatakan bahwa dia akan makan apa pun yang dia makan di pesta ulang tahunnya yang kelima dan hanya itu. Dia suka hamburger, dia suka hot dog, dan dia sangat yakin bahwa dia tidak akan makan banyak masakan lokal.'
Warren Buffett tidak serta merta berpikir dia akan hidup lebih lama jika dia berhenti makan makanan cepat saji
UNTUK Orang Dalam Bisnis reporter mencoba mencoba diet Buffett dan menyadarinya dengan minum soda seperti miliarder, dia membanjiri tubuhnya dengan rata-rata 252 gram gula per hari. Perhatikan bahwa Asosiasi Jantung Amerika merekomendasikan agar pria mengkonsumsi tidak lebih dari 36 gram gula tambahan (seperti yang di soda ) per hari.
Diet Buffett tidak hanya tinggi gula. Setelah makan dengan Buffett pada tahun 2014, chief executive officer Wells Fargo, John Stumpf, mengomentari jumlah garam yang diberikan Buffett dengan murah hati pada makanannya. Stumpf mengatakan Bloomberg , 'Ketika makanan datang, Warren mengambil pengocok garam di tangan kirinya dan satu di tangan kanannya, dan itu adalah badai salju.' Mengkonsumsi terlalu banyak garam dapat meningkatkan tekanan darah Anda, dan membuat Anda lebih rentan terhadap gagal jantung.
Buffett mungkin tahu dietnya tidak sehat, tetapi dia tidak punya rencana untuk menghentikannya. 'Saya memilih untuk mendapatkan 2.600 atau 2.700 kalori saya sehari dari hal-hal yang membuat saya merasa baik ketika saya memakannya. Saya belum melihat bukti yang meyakinkan saya bahwa kemungkinan besar saya akan mencapai 100 jika saya tiba-tiba beralih ke air dan brokoli, 'ungkapnya pada pertemuan tahunan perusahaannya pada tahun 2016 (via Bloomberg ). Cukup adil.
